22 Marzo 2019

STEP BOXE

Sacchi, guantoni e step un mix perfetto per un allenamento funzionale al top!! Prendi a pugni il saccone alternando con delle ripetizioni di esercizi sullo step ed altri a corpo libero, metti in circolo la tua forza esplosiva. Un allenamento ad alta intensità per bruciare calorie e aumentare il metabolismo mettendo in moto ogni singolo muscolo del tuo corpo.

Giovedi dalle 19 alle 20 con Ylenia

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