YOGA

Dalla radice sanscrita yuj che significa "unione" o "vincolo", Yoga indica l´insieme delle tecniche che consentono il congiungimento del corpo, della mente e dell´anima con Dio (o Paramatma).
La diffusione di pratiche risalenti a quella tradizione in occidente, avvenuta tra il diciannovesimo e ventunesimo secolo, come la meditazione (dhyana), gli esercizi di controllo del respiro (pranayama) o le asana (le celebri "posizioni" con cui lo Yoga viene comunemente identificato tout-court), ha tralasciato quasi sempre gli altri livelli, ed in particolare i primi due iniziali e per questo fondamentali. Ciò è dovuto al fatto che nella società occidentale il rapporto con lo Yoga non è mai stato strettamente relazionato alla religione (in particolare quindi all´unione dell´anima con Ishvara, il Signore), ma è sempre stato inteso come una disciplina che mira al riequilibrio psicofisico dell´uomo ed al raggiungimento di uno stato di "ben-essere".
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